为了增强同学们对自我情绪的管理，减少对生活的抱怨，5月15日晚上7：00，园艺学院在教学楼E区等教室开展了"不要抱怨，只要爱"主题学 习活动，14级、15级全体同学参加。

    自我院主办的"紫手环•21天不抱怨"活动启动以来，越来越多的同学加入其中，感悟着紫手环的魅力，学会了更好地管理自己的情绪。学习活动开始，宣讲人向同学们介绍了紫手环的由来并邀请班级中参加本次活动的同学与大家交流感悟。设施1401班王萌萌同学在分享自己的收获的时候说到"从开始不自觉的抱怨到后来看到紫手环减少抱怨次数，自己变得更加乐观，更加向上，也拥有了更多的朋友。"小小的紫手环起源于美国，跨越时间与空间，来到园艺学子的手中，成为同学们化解消极情绪的纽带。随后，宣讲人向同学们介绍了其他有关化解消极情绪的方法，比如自我暗示、自我激励和换位思考等方法。在本次学习活动最后，同学们在园艺学院手语队同学的带领下学习了《感恩的心》的手语动作，更加深刻地感受到"不要抱怨，只要爱"的重要性。

    "紫手环•21天不抱怨"活动已经接近尾声，很多同学通过此次活动已经养成了减少抱怨的习惯，并在生活中带动更多的同学加入"不抱怨"的队伍中，期待此次活动能让更多的同学体会到不抱怨的重要意义。